8/7　森林浴ヨガ終了

雨予報だったこの日、皆さんの祈りが届き快晴！
ご参加いただきました皆さまありがとうございました。
皆さんには日陰に入っていただき、広々と森を使わせていただきました。

暑いからこそしっかり動き、気を巡らせていきました。
スッキリするんですよね！

森は街の暑さとは違い、爽やかな風も吹き抜けるし自然のBGMや香りが涼を感じさせてくれたりね。
それに見上げるとお空が本当に美しくって、流れる雲の様子も楽しい！
やはりこれがお外ヨガの醍醐味かなぁと思います。

最後のシャバーサナも、大地が優しく包み込んでくれて極上のベットとなる。
この感覚もまたまた堪りません。
日常の慌ただしさも、ストレスも全て大地が受け止めてくれて洗い流してくれる感じがします。

日焼けや熱中症も気になるかと思いますが、秋に向かいベストな気候へと移っていきます。
ぜひまだお外ヨガ体験したことがない方は一度騙されたと思って来てください！笑

男性も参加されていますし、柔軟性など一切問いません。
安心してご参加ください。

次回の森林浴ヨガは2021年9月4日(土）11:00-12:00
詳細&ご予約はこちら☆