新しい時代のヨガスタイル

自分のカラダやココロのケアって本当に大事!
痛みや不調があってもごまかし、ごまかし、なんとかそれでやれてきた。だけど、そろそろキチンとケアしなきゃ!

ヨガを始めてみたいけど、敷居が高い…。
感染症予防でマスクしないと参加できないし不安だし。
スタジオまで通うのも億劫。
自分でやろうと思ってYouTubeで動画を観てもよくわからない…

不安でぐるぐる気持ちが行ったり来たりしているあなた!オンラインだとそのお悩みすべて解消されますよ。一緒に人生がより豊かになるカラダやココロ作りませんか?

オンラインヨガ

オンラインヨガのメリット

  • 移動時間がいらない!
  • 自分の落ち着ける環境でヨガができる!
  • プライベートレッスンを受けているみたい!
  • スタジオでやるより集中できる!
  • マスクを着けずに受けられる
  • ペットと一緒に受けられる!
  • 室温を自分に合わせられる!
  • 自分の好きな香りを焚きながら参加できる!
  • 自宅で気軽に参加できるから初めての人は特に始めやすい!
オンラインヨガ

CHISA YOGA ONLINE

オンラインヨガ

固定の曜日に75分間のオンラインレッスン!
スケジュールに合わせて家でコンスタントに無理なくヨガを楽しめます。ヨガスタジオに通う時間はないけど、長期的にじっくりヨガに取り組みたいという人におすすめです。

VOICE!CHISA YOGA

VOICE! CHISA YOGA 音声配信

stand.fmで音声配信する聴いて動いて味わうヨガ。
無料でいつでもどこでも聴くことができます。
ちょっとした気分転換に、毎日頑張ってる自分を癒す時間に。お風呂に浸かってほっこりしたり おやつを食べて微笑んだりするように、この時間が少しでも心温まる優しい時間になりますように。