新しい時代のヨガスタイル
自分のカラダやココロのケアって本当に大事!
痛みや不調があってもごまかし、ごまかし、なんとかそれでやれてきた。だけど、そろそろキチンとケアしなきゃ!
ヨガを始めてみたいけど、敷居が高い…。
感染症予防でマスクしないと参加できないし不安だし。
スタジオまで通うのも億劫。
自分でやろうと思ってYouTubeで動画を観てもよくわからない…
不安でぐるぐる気持ちが行ったり来たりしているあなた!オンラインだとそのお悩みすべて解消されますよ。一緒に人生がより豊かになるカラダやココロ作りませんか?
オンラインヨガのメリット
- 移動時間がいらない!
- 自分の落ち着ける環境でヨガができる!
- プライベートレッスンを受けているみたい!
- スタジオでやるより集中できる!
- マスクを着けずに受けられる
- ペットと一緒に受けられる!
- 室温を自分に合わせられる!
- 自分の好きな香りを焚きながら参加できる!
- 自宅で気軽に参加できるから初めての人は特に始めやすい!
CHISA YOGA ONLINE
固定の曜日に75分間のオンラインレッスン!
スケジュールに合わせて家でコンスタントに無理なくヨガを楽しめます。ヨガスタジオに通う時間はないけど、長期的にじっくりヨガに取り組みたいという人におすすめです。
VOICE!CHISA YOGA
stand.fmで音声配信する聴いて動いて味わうヨガ。
無料でいつでもどこでも聴くことができます。
ちょっとした気分転換に、毎日頑張ってる自分を癒す時間に。お風呂に浸かってほっこりしたり おやつを食べて微笑んだりするように、この時間が少しでも心温まる優しい時間になりますように。