終了！11/29(土) ガーデンヨガ　須磨離宮公園

今年最後のおそとヨガは

まさに小春日和！！

晴天にキレイな紅葉に囲まれました。

ご参加いただきました皆様ありがとうございました。

寒くなると肩周りが凝りやすかったり縮こまっちゃうことからウエスト周りも滞ってなんだか詰まった感じ。

だからこそいっぱい伸びて太陽感じて、清々しい風を届けて、きもちぃーってね身体に感じてもらえるようにやってあげたい。

伸びました？！ほぐれました？！

ちょっと陰ってくるとどんどん体温奪われていく感じでしたが心にポッと灯りが灯ってたら嬉しいです。

今日もありがとうございました。

そして須磨離宮公園は今宵クリスマスキャンドルナイトがあり園は大賑わいしていました🎄

紅葉のライトアップもキレイでお昼間とまた違った表情が見れるのもいいですね♡

イベント主催いただいた神戸アスリートタウンクラブさん、須磨離宮公園のスタッフさんありがとうございました。

また来年もどうぞよろしくお願いします