レギュラーレッスン

あなたのライフスタイルに合わせて通える安心のレギュラーレッスンです。定期開催なのでスケジュールが立てやすく、無理なくヨガを生活のルーティーンに取り入れることができます。

月に数回、曜日や時間を決めてヨガに通いたい人におすすめです。いずれもアットホームなヨガクラスなので、お気軽にお問い合わせ・ご参加ください。

「和庭園de朝ヨガ」

• 日時：
  第1・3月曜日 ①9:30〜10:30 ②11:00〜12:00
  第2・4月曜日 ①9:30〜10:30 ②11:00〜12:00
• 内容：目の前に広がる和庭園を愛でながらお茶室でゆったりと過ごす優雅な時間。
• 場所：〒650-0004 兵庫県神戸市中央区中山手通5丁目3-1 神戸市立相楽園
• 現在　第1・3月曜日、第2・4月曜日 9:30〜10:30クラスのみ空きあり
  こちらよりお申込みください
  キャンセル待ち希望の方もお問い合わせください。

「ヨガ」

• 日時：
  毎週月曜日 15:00〜15:45　45分クラス
  毎週木曜日 19:00-19:45　45分クラス
• 内容：HAT神戸にある天然温泉なぎさの湯併設されたフィットネスクラブの中のスタジオプログラム。
• 場所：〒651-0073　神戸市中央区脇浜海岸通1-3-3 HATなぎさの湯 スパーゴなぎさ
  （阪神線「春日野道」徒歩約10分）
• 参加方法：予約不要。直接 HATなぎさの湯 スパーゴなぎさにお越しください。

「中高年のための健康ヨガ」

• 日時：毎週水曜日 10:30～12:00　90分クラス
• 内容：梅田の駅近、立地も便利でヨガしてお買い物して1日を自分のために使い楽しまれてるクラス。中高年限定。（現在空きなし）
• 場所：〒530-0057 大阪市北区曽根崎2-16-19 メッセージ梅田ビル2F・3F
  サンケイリビングカルチャークラブ 梅田教室（大阪メトロ「梅田」 徒歩4分）
• 参加方法：要予約・８回ごとの更新。
  サンケイリビングカルチャークラブ 梅田教室までお問い合わせください。

「いやしのヨガ」

• 日時：
  ①毎週木曜日　10:00～11:15 / 11:45～13:00 / 13:30-14:45　75分クラス
  ②毎週水曜日　19:15～20:30　75分クラス
• 内容：男女問わず年齢も幅広くご参加頂いているクラスです。心身のバランスを整えるシンプルなヨガ。
• 場所：〒657-0805 神戸市灘区青谷町1丁目1-1 神戸市立王子スポーツセンター
  （阪急神戸線「王子公園」西口すぐ / JR神戸線「灘」徒歩10分）
• 参加方法：要予約。４か月ごとの募集。
  神戸市立王子スポーツセンターまでお問い合わせください。