11/12(土）SUMA×YOGA ガーデンヨガ終了

いつも大好評の神戸アスリートタウンクラブ主催のSUMA×YOGA企画。本日もたくさんのご参加ありがとうございました。

今日はまた夏が戻ってきたかのようなお天気でお空もキレイすぎ！だけど、時間と共に太陽の位置が変わってくるとなんとも気持ちいい風が…熱くなった身体を癒やしてくれる♡今日も幸せ噛み締める時間でした。

ここのお庭はほんと気持ちいい🍂芝生もふかっふかで踏み締めるたび足が喜んでる🦶座っているとお尻も包まれてるくらいフィットしてるし仰向けになれば最高級なベットのようです。見上げる空も最高で、木々たちは色づき何とも美しい。腕をぐーんと伸ばすだけであぁー気持ちいい！一つ一つの呼吸が心地よくって気持ちよくって、美味しいのなんの。おそとヨガでは、いつも以上にそう言う瞬間が濃く味わえるように私は思います。

今日も空に向かっていっぱい伸びて大地をぐんと踏み締めて動いていきましたが、たくさんの気づきや、心地いい感覚、自分の中にある強さなどなど出会えていたら嬉しいな。

今日で今年のおそとヨガが終わっちゃったのは寂しいけれど、今年はお天気に恵まれすぎて、皆さんと楽しい気持ちいい時間を過ごせた事嬉しく感謝の気持ちでいっぱいです。

アスリートタウンクラブさんもいつもワクワクする企画をありがとうございます。今日アンケートのお礼に配られていたカスミソウの種🌱花言葉は「感謝」だそうです。

今日の思い出も種に込めて可愛いお花を咲かそうと思います。皆さんも咲いたら教えてね🤍

須磨離宮公園のスタッフの皆様もありがとうございました。
皆さん！今離宮公園はバラも紅葉も最高ですよ🍁ぜひ遊びに行ってみてください。

あぁー気持ちよかったぁ♡
紅葉もキレイでしたよ