終了！6/3 雨上がりの森林浴ヨガ 神戸市立森林植物園
雨上がりの森で森林浴ヨガ無事終了🌳今日もたくさんのご参加ありがとうございます♡
昨日の雨が信じられないくらいのいいお天気✨そして、良い風・キレイな青空・森の香り…もう最高だった🌿
水を多く含んだ葉っぱはもっちりしてる。
今年からあちこち森の中を巡る予定でしたが、水捌けや、イノシシ君の遊んだ跡具合によって、安定してるシアトルの森になっちゃいます。だけど、同じ景色・感覚は二度とない。だからいつも新鮮で楽しくって気持ちいい✨また自分の心持ちで見えるものも感じるものも変わるから楽しい🌱
おそとでヨガする時間は、日々頑張るためにアレやコレやと、まとった重い重い鎧をフッと脱ぎ落とす時間な気がしています。
呼吸が深まったり、心が穏やかに落ち着いたり、あぁしあわせだなって感じられたり。何か温かいものが心や身体に感じれたら嬉しいです。
さぁどんな景色が待ってるかな
本日6/3までエントリー受付中 (6/4以降は森林植物園直接お電話ください)
森林植物園はただいま緑が豊かで紫陽花がちらほら顔を出してきています。
お散歩がてらにもオススメです。
