9/26 ハワイアンヨガ　再度公園終了

朝パラパラと雨が降ったけれど会場は薄曇りでした。
気持ちいい風が吹く再度公園もこの日は冷んやりとした風が吹き抜けて一気に秋めいていましたよ。
だけど、お空が広く目の前に広がる池が心や身体を解放してくれる。ほんといい場所。
ここに来ると不思議とハワイにいた時間を思い出すんですよね。

紅葉はもうしばらく先だと思いますが、来月くらいにはちょっと色づき始めているかな。

ヨガは男性女性、年齢も、柔軟性の有無も問いません！
もちろんヨガ大好きな人も、ヨガ初めての方も！
お外でヨガをすると、自然と呼吸も深まるし、解放かんあるところで動いていくことで身体もダイナミックに使えていくような気がしています。
みなさんよく
・スタジオでヨガするよりしんどくなかった！
・なんかできた気がした！
・呼吸も深まった！
とお話してくださいます。

『やってみたいなぁ。』と思ったその時はタイミングですよ！
お外で気持ちよく身体動かしませんか？ゆったり呼吸しませんか？
ご一緒できる時間を楽しみにしていますね。

次回のハワイアンヨガは今年最後です
2021年10月9日（土）11:00-12:00
詳細はこちらランスタ神戸からお問い合わせください