5/14 あいな里山公園 里山ヨガ終了

足元悪い中、ご参加いただきました皆様ありがとうございました◡̈❤︎

今日はどんな気持ちで、何を感じて味わって…どんな時間になったでしょうか？

こちらは茅葺き屋根の農村舞台が会場です。
優しい床の上でマット引いて、鯉のぼりが見守ってくれ、目の前にはここはどこ？な景色🌿

神戸だけど、山の中のこの場所は気温が街よりも3、4度は違う(もっとかなw)今日も冷んやりと冷たい風が🍃音がシンプルで鳥の鳴き声、葉と葉が風に揺れてあたる音、風の音に雲が流れる音。

脳も静かに落ち着いていく。
チカラがスゥッと抜けていきますね。

ヨガの後には、収穫体験も！
地面が雨でぬかるんでいたので心配でしたが、収穫できてよかったです🙌
今日は大きな大きな玉ねぎでしたよ🧅こちらのお野菜はいつも美味しいのです。これも楽しみの一つです。

次回は秋に！！！
慌ただしく過ごしている方にオススメの公園
【国営明石海峡公園神戸地区　あいな里山公園】

色んなイベント開催されてます。ヨガもですがチェックチェックしてみてくださいね。

スタッフの皆様、気持ちよくヨガできるようにとお掃除や準備いつもありがとうございます。