終了！10/3(土）森林浴ヨガ　神戸市立森林植物園

本日もありがとうございました

秋のさわやかな風吹く森
キレイな青空
まだまだ潤ってる木々たち
なんともな森
太陽もニコッと顔を出すと暖かい☀︎

こんな日にヨガできるなんてしあわせ〰︎

雨や寒暖差に振り回される今年
自律神経は乱れやすいし、心身疲れちゃいますよね。

ゆったり呼吸して
ハートをふわっと広げて
めいいっぱい伸びて

森のフレッシュなキラキラエネルギーを自分の中に巡らせてチャージ！
スッキリリフレッシュできてたらうれしいです

今年も早く残すは11月7日で終わっちゃう
紅葉がどんな感じでしょうかね
寒くなるのは嫌だけど、寒さ深まってステキな紅葉出会えたらうれしいな

来月もよろしくお願いします

11/7(土)11:00-12:00
申込は10/8〜
こちらから