募集！5/17(日）さとやまヨガ　あいな里山公園

今年の初回は初めての日曜日開催！

土曜日参加しにくい方も是非この機会に。

会場である、あいな里山公園はむかし話に出てきそうな穏やかで和やかなゆったりと時間が流れる場所、慌ただしい現代人には必要なめちゃくちゃ必要な場所かもしれません。

茅葺屋根の農村舞台は、ツバメが遊びに来たり、運が良ければ鹿など遊びにくることも🤭　風が心地よく目の前に広がる空や緑は優しい気持ちにしてくれます。

そんな環境でゆったりと呼吸し身体や心に余白を作っていく。知らず知らず力み緊張し酸素不足になった心身は疲れや凝りが溜まってく。ここでヨガをしてるといつも以上にふぅってチカラが抜けて、緊張が解けていくの。

ゆとりが生まれてくると自分にも周りにも優しくなれたり、味方も捉え方も柔軟に変化していく♡

ほぐれた後にはご褒美時間

土や植物に触れてアーシング🪴

この収穫体験も大人気！こちらのお野菜たちはほんと美味しくってみんなこっちがメインだったりしてるかもってくらい楽しみな企画

人の愛情も地のエネルギーもたっぷりなお野菜だから触れると食べると身体が喜んでいく。

そんなこんなな時間を一緒に過ごせたら嬉しく思います。タイミング合う方はぜひぜひご参加ください。

どうぞよろしくお願いします

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〇時間：１０：３０～１２：３０（小雨決行）

〇参加費：６００円 / 名

〇対象：小学生以上

〇定員：２０名

〇集合：農村舞台

〇持ち物：ヨガマットまたはバスタオル、動きやすい服装、運動靴、収穫物を持ち帰るための袋

※ヨガマットの貸出有（有料１００円 / 枚）

〇講師：CHISA 先生

○申込はこちら